Unghie e mani sempre al top!

La cura delle mani e delle unghie per me è estremamente importante,
posso uscire di casa struccata e con la tuta da ginnastica, ma mai con lo smalto sciupato.
 

Ritengo siano una sorta di biglietto da visita e voglio averle sempre al top!
Come fare? Vi svelo qualche tips:

- Fondamentale non mangiarsi unghie e pellicine.
Brrr!!! Rabbrividisco al solo pensiero! Se avete questo genere di problema
provate a risolverlo aiutandovi con i classici smalti dal sapore amaro disponibili in commercio
e cercate dentro di voi tutta la forza di volontà per abbandonare questa abitudine. 

- Durante le faccende domestiche è importantissimo indossare guanti in lattice,
specialmente quando si maneggiano detersivi più "aggressivi"
come quelli utilizzati per pulire il bagno: sono nemici giurati delle nostre mani!

- E' consigliabile accorciare spesso le unghie con una lima in cartone 
per evitare di farle crescere eccessivamente 
(soprattutto se non siamo abituate ad averle lunghe e continuiamo a sbatterle in giro).

- Durante la manicure è preferibile spingere indietro le cuticole con un bastoncino di legno d'arancio (piuttosto che tagliarle) dopo averle precedentemente ammorbidite in acqua tiepida.

- Cerchiamo di rimuovere lo smalto con solventi privi di acetone
e solo se realmente necessario
(evitando di cambiare smalto ogni giorno esclusivamente per sfizio).

- Prima di acquistare basi rinforzanti e trattamenti indurenti nelle varie profumerie e farmacie
è bene controllare il proprio stato di salute per escludere eventuali carenze. 
A volte le unghie deboli e sfaldate non rappresentano solo un "problema" estetico 
ma potrebbero essere un campanello d'allarme.

Per fugare ogni dubbio possiamo consultare il nostro medico di base 
che valuterà se farci fare o meno un'esame, una visita dermatologica 
o semplicemente ci prescriverà un'integratore di vitamine e sali minerali. 

- Almeno una volta al giorno, soprattutto in inverno,
ricordiamoci di applicare una crema idratante.

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